撰稿人：左英

《中医养生学》中音乐养生法的作用机理认为：音乐具有中和之道，非常宜于平和身心，协调人与自然的关系；音乐具有调畅气机的作用，音乐能使过度的情绪得以调和。

《樂藥坊》的品牌特色即采用辨证施“樂”的音乐养生法。

（一）辨证施樂的原理

1．百病生于气，止于音——通过听觉作用于人体

据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，而是用（音樂）音乐。一曲终了，病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

用乐如用药。音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。

2. 音乐振动与人体内的生理振动产生生理共振——通过触动觉作用于人体

音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

3．用乐如用药——辨证施药、辨证施樂、辨证施术

在繁体字中，樂、藥、療三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

（二）辨证施樂的技术路径

1．音乐的分类及属性

五音-五脏对应分类：中国五音疗法的理论基础是基于中医五音-五脏关系，我们现在采用经典中国五声调式音乐中的表达平和情态的音乐，制作成调理音乐，它属于基于中医五音-五脏匹配关系的分类系统（五音分类）。中日友好医院魏育林教授目前在做国家自然科学基金项目：失眠音乐调理证-乐匹配关系的科学研究，批准号81273820，通过哈佛医学院CPC测评技术，即基于统计物理学人体复杂系统海量生理信号的采集，进行分析研究，完成分类系统与临床实践之间的符合度研究。

情态-心理生理分类：参考中医养生的静养学说，根据现代音乐情态特征和心理生理反应的理论：即音乐的情态分三种类型：积极情态、消极情态和平和情态。对应的神经生理学的反应是兴奋、抑制和平和。按中医的说法是阳，阴和阴平阳秘。音乐调理的目的是让被试心身状态由兴奋或抑制两个极端状态转变为安静平和状态。因此，没有《症状、乐曲》之说。而要根据音乐的旋律、节奏、音色及表达的情态特征和意境和协和度，进行具体的客观性的音乐分析。构建情态-心理生理分类，实际上在我们设计的调理音乐库中存在积极和平和二种音乐情态分类。魏育林教授目前通过哈佛医学院的CPC测评技术，完成分类系统与临床实践之间的符合度。

2．调理音乐的情态特征及物理特征

以“宫、商、角、徵、羽”分别作为主音创作出来的音乐，形成中国特有的五声调式音乐即宫调式、商调式、角调式、徵调式、羽调式音乐。

从物理学角度分析，作为音名的五音是五个单音音频振动；作为音阶的五音所发出的是按音阶方式排列的、连续五个音的音频振动；作为五声调式音乐的五音是音乐人根据调式结构、主音与其它各音关系等要求，以某个单音为主音，将五个单音有机协调地组合在一起，并通过节奏、强弱、速度、音色、和声、旋律等因素的变化，形成一个新的音乐乐曲。

中美共建睡眠健康工程—中国失眠网多学科研究团队采用宫调式调理音乐进行音乐声波经脉腧穴接收传导特性研究，证实宫调式音乐可被人体经脉腧穴接收，其中脾胃经主要腧穴接收强度高。被动式调理技术对亚健康者、失眠患者和功能性胃肠病患者进行临床研究。结果显示，宫调式调理音乐能改善亚健康者疲劳、失眠、疼痛（肌肉疼痛）和胃肠功能失调症状，能改善失眠患者和功能性胃肠病患者的身心症状。功能性胃肠病患者的身心症状的功效与宫音脾胃经主要腧穴接收效果成正比。研究结果说明，调理音乐的“藥性”是能体现在物理特征。

确定了调理音乐的情态特征和物理特征后，全国调理音乐制作中心的音乐制作人进行以“秒”为单位的调理音乐的制作及调理音乐库的建立。耗时3年，完成第一批亚健康调理音乐的制作，加密植入亚健康音乐调理一体仪系统。

对于临床应用，还要解决调理音乐“药性”增效问题。现代音乐振动设备通过物理原理将16HZ---200HZ的低频音波转换为动能，换能器有效地解决了这一问题。

（三）辨证施樂的特色

辨证：根据不同客户的证候、体质等属性，进行身体辨识；施樂：不同的客户情况选择不同的入静、调理、出静音乐，因人而异，对证施“樂”，提供个性化的音乐处方。

1．理论创新：通过对古琴五音分析和研究，提炼五音特有谐频特征，从谐频特征角度，阐明《黄帝内经》五音的科学内涵；提出了基于《黄帝内经》五音-五脏关系的谐频共振假说并通过临床循证研究证实该假说，从谐频共振角度阐明《黄帝内经》五音-五脏关系的科学内涵，为创立基于《黄帝内经》五音-五脏关系的谐频共振学说提供试验依据，同时，为制定亚健康音乐调理技术规范奠定理论和试验基础。

2．应用技术创新：既往中医五音疗法多停留在书本上或采用市售五音音乐进行“五音治疗”。本项目自主研发的强化调理音乐及中和亚健康音乐养生调理系统，可为亚健康者提供具有中国特色的、全新的、规范化的、简便易行、能在机构或居家实施的亚健康音乐调理技术方法。

3．管理模式创新：为确保多中心临床循证实践的质量和临床研究数据的真实可靠性，本项目建立平台-基地互动式管理模式。该模式的建立不仅对本项目基地人员提供有效的技术支持和监督管理，也为亚健康音乐调理的推广应用提供完整的、规范化的管理模式和技术方法。